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jueves, 1 de junio de 2017

Taller de Risoterapia


Hoy os voy a contar mi experiencia del pasado martes: En el AMPA del Colegio Castilla organizamos un taller sobre "risoterapia".
Fue una experiencia increíble y totalmente recomendable, acabamos con dolor abdominal y de mandíbulas de tanto reír..Resulta que cuando nos reímos el pasado no existe, solo existe ese mismo instante en el que nos sentimos tan bien.
Vinieron de una asociación llamada Donantes de risas, nos dijeron que en España somos el nº 1 en donantes de órganos, y por qué no en risas?.
Hicimos ejercicios y resulta que es una filosofía de vida. Nos dieron algunos consejos para hacer nuestra vida mas feliz algunos de los cuales voy a compartir con vosotros:

  1. Es preferible reír que llorar, ya lo decía Peret en su famosa canción "Canta y sé feliz"
  2. Pon un posit en el espejo del baño con el dibujo de una gran sonrisa, y cuando dormido te levantes míralo y ríete, mientra te laves los dientes,...
  3. Mándate a paseo camina, corre, ponte en marcha cada día y tu estado de ánimo te lo agradecerá.
  4. Abraza y se feliz ; descubre y experimenta el poder sanador de los abrazos. Los abrazos igual que las risas, las canciones y los paseos ejercen una influencia positiva sobre nuestra salud física y psicológica


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martes, 16 de mayo de 2017


Se define “Estilo” como el modo, manera o forma de comportamiento.
Las personas que más admiramos por su estilo no son necesariamente las más agraciadas físicamente ni las que tienen más dinero.
En la moda siempre surgen nuevas y diferentes tendencias, y a veces puede ser difícil encontrar tu propio estilo, que además sea original y auténtico.

La forma de vestir, los colores, accesorios y perfume que utilizas hablan mucho de tu persona y es una gran carta de presentación frente a los demás. Aprende a sacar el máximo potencial de tu imagen personal para que sea una aliada a la hora de conquistar tus objetivos.

Si quieres tener un estilo propio y original, ten en cuenta estos consejos:                 

  • “Las cosas de moda” son aquéllas que gozan de mucha popularidad por un tiempo, pero que la gente ignora rápidamente. Evita las modas, a menos que en realidad te gusten. acepta que algunas modas no son para todos.
  • Cada persona es distinta y lo más importante es conocerse. Para tener un estilo propio es fundamental que conozcas tu tipo de cuerpo y vestirse  de acuerdo con nuestra silueta teniendo en cuenta lo que nos favorece y lo que ajuste perfectamente a nuestro cuerpo.
  • Usa colores  que te hagan sentir feliz y atractivo(a). En una asesoría de imagen te haremos un test de color para que conozcas cuales son los colores que más te favorecen
  •  Define tu personalidad, es decir, encontrar tu estilo propio es definir el tipo de personalidad que tienes.
  • Si hay prendas que siempre tiendes a usar, pueden decirte algo sobre tu estilo. Si te sientes bien con tu ropa, te verás bien en ella.
  • Siempre es divertido probar nuevas tendencias, vestir de acuerdo a tu humor y divertirte con la moda. Sin embargo, debes recordar ser tú misma y no copiar otros estilos.
  • Escoge el conjunto que vas a llevar el día anterior,  si eres de aquellas personas que les cuesta crear combinaciones de ropa. Te será mucho más fácil si tienes el armario bien organizado y ordenado en función del tipo de prendas y colores.
  •  La actitud es muy importante, una sonrisa es un arma para sentirnos mejor y lograr que los demás se sientan más a gusto en nuestra presencia, es un signo de confianza.
  •   Los accesorios son clave para tener una buena imagen. Cuida los detalles, tus zapatos han de estar limpios y en buen estado, usa cinturón si la prenda lo requiere y el bolso que sea de calidad. Si usas joyería y bisutería, no hace falta que lleves todas las piezas de un conjunto, puedes mezclarlas siempre que sean del mismo estilo que la ropa que llevas y estén bien combinados.
  •  Cuida el estado del cabello, el pelo es uno de los elementos que más llaman la atención, el corte de pelo ha de ser actual y favorecer la forma de nuestra cara. Cuando sabes que estás bien peinado, ganas en confianza en ti mismo/a.
  • El accesorio invisible para cualquier prenda es un buen perfume.

                 El estilo no es solo lo que usas, sino también  como te mueves, como hablas, lo que lees,...en definitiva, está en lo que proyectas.



viernes, 7 de abril de 2017

YO SIGO LA TENDENCIA DE LA MODA. Y TÚ?

 Una Asesoría de Imagen Personal abarca todos los ámbitos de aplicación y alcance relacionados con la imagen de una persona. Uno de estos ámbitos en que se asesora a una persona, es en el estilismo en el vestir.
A la gran mayoría de nosotros nos gusta seguir la moda, las tendencias,... pero ¿sabéis de donde viene el termino moda?¿Que significa tendencia?
 La palabra moda viene del francés mode, y éste de latín modus, "modo" o "medida" y es un uso, moda o costumbre que está en boga en determinada región durante cierto periodo de tiempo. Se trata de una tendencia adoptada por una gran parte de la sociedad y esta generalmente asociada a la vestimenta.
La tendencia es la propensión o inclinación en la moda hacia determinados fines: político, religioso, artísticos,...
Yo me quedo con las palabras de Beyoncé en una red social:

"¡Tu eres la estrella de tu vida! ¿tu maravillosa personalidad y apariencia impactante
impresiona a todos de inmediato! Tú marcas la tendencia todo el tiempo y trabajas activamente para el bienestar de tus amigos ¿Todos saben que tu belleza merece estar en Hollywood!
¡¡A lo mejor en Hollywood Hollywood no, pero en nuestro Hollywood particular si!!
Os dejo unos enlaces de la tendencia de la moda de esta primavera verano 2017, para que cojáis ideas y brilléis como estrellas!!